알림마당>급식실>오늘의식단 : 2020년 6월 급식 정보

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오늘의 식단
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2020년 6월 급식 정보

학교 급식
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	1 찹쌀밥 쇠고기미역국(5.6.13.16.18.) 잡채(5.6.10.13.) 조기구이(오븐)(5.6.) 배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 758.6/29.1/153.6/3.1	2 메조밥 호박새우젓국(5.6.9.10.13.18.) 오리주물럭(5.6.13.18.) 콩나물부추무침(5.13.) 배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 820/35.6/350.4/6.3	3 쌀밥 양송이크림스프(2.5.6.13.16.) 수제돈까스/소스(1.2.5.6.10.12.13.16.18.) 감자튀김/케찹(5.12.13.) 양상추샐러드(오리엔탈) (5.6.12.13.18.) 오이피클 깍두기(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 790.3/38.6/91.3/2.5	4 찰보리밥 근대된장국(조갯살)(5.6.13.18.) 돈육두부김치(5.6.9.10.13.18.) 명엽채무침(5.6.13.18.) 건파래볶음(5.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 737.4/44/623.8/7.2	5 현미밥 육개장(1.5.6.13.16.18.) 야채계란말이(1.5.) 견과류멸치볶음(5.13.14.) 배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 594/30.3/162.5/4	6
7	8 찰기장밥 참치김치찌개(5.9.13.) 안동찜닭(5.6.8.13.15.16.18.) 느타리애호박볶음(5.9.13.) 총각김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 630.8/24.6/176.1/4	9 흑미차조밥 쇠고기무국(5.6.13.16.18.) 코다리강정(2.5.6.12.13.16.18.) 모듬묵야채무침(5.6.13.18.) 배추김치(9.13.) 참외 * 에너지/단백질/칼슘/철분 790.2/48/146.5/3.1	10 날치알김치볶음밥(5.9.10.13.) 무채된장국(5.6.13.18.) 닭다리오븐구이(2.13.15.) 깍두기(9.13.) 드링크요구르트(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 697.2/29.8/297.9/3.7	11 칼슘강화찹쌀밥 얼갈이된장국(5.6.13.18.) 삼겹살된장마늘구이(5.6.10.13.18.) 매콤콩나물무침(5.) 상추겉절이(13.) 배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분	12 찹쌀밥 설렁탕/당면(1.5.8.13.16.) 삼치무조림(5.6.13.18.) 꽈리고추멸치볶음(5.13.) 석박지(9.13.18.) 메론 * 에너지/단백질/칼슘/철분 684/36.4/236.3/3.9	13
14	15 차수수밥 해물감자수제비(5.6.9.13.17.18.) 매운야채닭갈비(5.6.13.15.18.) 건새우마늘쫑볶음(1.5.6.9.13.16.18.) 배추김치(9.13.) 크랜베리쿠키(1.2.5.6.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 805.5/49/199/4.4	16 칼슘강화찹쌀밥 황태미역국(5.6.13.18.) 돈육갈비구이(5.6.10.13.18.) 삼색겨자채무침(5.13.) 배추김치(9.13.) 수박 * 에너지/단백질/칼슘/철분 802.6/48.4/142.7/3.5	17 카레라이스(2.5.6.10.13.16.) 케이준치킨샐러드 (1.5.6.12.13.15.16.) 오이지무침(13.) 깍두기(9.13.) 과일쥬스 * 에너지/단백질/칼슘/철분 795.9/30.6/100.2/3.5	18 찰흑미밥 사골우거지된장국(5.6.16.18.) 순대야채볶음(5.6.10.13.18.) 오징어실채볶음(5.13.17.) 깍두기(9.13.)/ 사과 * 에너지/단백질/칼슘/철분 660.4/25/175.1/6.8	19 혼합곡밥(5.) 부대찌개(2.5.6.9.10.13.15.) 가자미레몬버터구이(2.5.13.) 채소어묵볶음(1.5.6.13.16.18.) 총각김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 691.9/33.2/185.9/2.9	20
21	22 현미찹쌀밥 떡만두국(1.5.6.10.13.16.18.) 모듬장조림(1.5.6.10.13.16.18.) 시금치고추장무침(5.6.13.18.) 배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 766.1/36.1/129.5/6.7	23 발아현미찹쌀밥 경상도식쇠고기무국(5.6.13.16.18.) 임연수카레구이(2.5.6.13.16.) 열무된장무침(5.6.13.18.) 오이김치(9.13.18.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 521.8/25.9/129.9/6.3	24 자장밥(2.5.6.13.16.18.) 짬뽕국(9.13.17.18.) 탕수육/소스 (1.5.6.10.11.12.13.15.16.18.) 단무지무침(13.) 깍두기(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 792.9/32.7/538.6/3.3	25 발아현미밥 열무된장국(5.6.13.18.) 매운돼지갈비찜(5.6.10.13.18.) 모듬버섯볶음(5.6.18.) 배추김치(9.13.) 수리취떡 * 에너지/단백질/칼슘/철분 667.2/34.7/138.5/4.6	26 칼슘강화찹쌀밥 닭곰탕(5.6.13.15.18.) 탕평채(1.5.6.13.16.18.) 도라지진미채무침(5.6.13.17.) 깍두기(9.13.) 바나나 * 에너지/단백질/칼슘/철분 616.4/25.1/88.6/3.1	27
28	29 차조밥 동태찌개(5.6.13.17.18.) 수제함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.) 오이미역초무침(13.) 깍두기(9.13.) 방울토마토(12.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 804.4/39.9/371.8/4	30 율무밥 등뼈감자탕(5.6.10.13.18.) 삼치유자청구이(2.5.6.13.18.) 숙주미나리무침 배추김치(9.13.) 골드키위 * 에너지/단백질/칼슘/철분 798.3/40.7/201.5/4.3

알레르기 정보

경기도 화성시 병점동로 138(진안동,진안중학교) 우)18392

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