알림마당>급식실>오늘의식단 : 2021년 3월 급식 정보

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오늘의 식단
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2021년 02월

2021년 3월 급식 정보

2021년 04월

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학교 급식
일	월	화	수	목	금	토

	1	2 칼슘강화발아현미밥 쇠고기미역국(5.6.13.16.18.) 제육볶음(5.6.10.13.18.) 시금치무침(5.6.13.18.) 배추김치(9.13.) 조각케이크(1.2.5.6.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 678.9/35.9/138.1/3.7	3 쇠고기콩나물밥/양념장 (5.6.13.16.18.) 순두부맑은국(5.6.13.18.) 양념치킨(2.5.6.13.15.18.) 무생채(13.) 배추김치(9.13.) 요구르트(2.) 에너지/단백질/칼슘/철 828.2/49.2/216.4/6.2	4 칼슘강화발아흑미밥 건새우아욱된장국(5.6.9.13.18.) 등갈비김치찜(5.6.9.10.13.18.) 견과류멸치볶음(5.13.14.) 김구이(13.) 오렌지 * 에너지/단백질/칼슘/철 622.5/25.8/325/4.5	5 찰기장밥 갈비탕(당면)(1.5.6.8.13.16.18.) 삼치무조림(5.6.13.18.) 물미역초무침(13.) 석박지(9.13.18.) 딸바라떼(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철 683.8/31.3/504.7/9.1	6
7	8 칼슘강화찹쌀밥 육개장(1.5.6.13.16.18.) 코다리조림(5.6.13.18.) 청포묵김무침(5.13.) 총각김치(9.13.) 사과 * 에너지/단백질/칼슘/철 620/35.7/135.9/3	9 조각서리태밥(5.) 김치콩나물국(5.6.9.13.18.) 수제돈까스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18.) 양상추샐러드(오리엔탈) (5.6.12.13.18.) 깍두기(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 770.9/39.6/121.6/3	10 산채비빔밥(약고추장) (5.6.13.16.) 미소된장국(5.6.13.18.) 오징어볶음(5.6.13.17.18.) 유채나물무침(5.6.18.) 배추김치(9.13.) 감귤쥬스(5.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 686.8/33/206.1/4.1	11 흑미차조밥 냉이된장국(조갯살)(5.6.13.18.) LA갈비조림(5.6.10.13.18.) 봄동무침(5.6.13.18.) 배추김치(9.13.) 팔미어파이(1.2.5.6.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 745.8/41.7/168.1/7.8	12 칼슘강화귀리밥 닭곰탕(5.6.13.15.18.) 두부조림(5.6.13.18.) 숙주미나리무침 떡꼬치(5.6.12.13.16.18.) 배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 649.1/25.5/559.9/4	13
14	15 찰기장밥 참치김치찌개(5.9.13.) 이면수구이(5.6.13.) 팽이미역줄기볶음(5.6.) 총각김치(9.13.) 백설기(5.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 601.5/30.2/148.8/8	16 메조밥 모듬어묵국(1.5.6.8.13.16.18.) 매운돼지갈비찜(5.6.10.13.18.) 콩나물무침(5.) 배추김치(9.13.) 바나나 * 에너지/단백질/칼슘/철 698.8/34/148/3.5	17 카레라이스(2.5.6.10.13.16.) 무다시마국(5.6.13.18.) 회오리감자(5.) 꽈리고추멸치볶음(5.13.) 봄동겉절이(13.) 총각김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 537.6/23.3/333.5/4.6	18 찰흑미밥 사골우거지국(5.6.13.16.18.) 조기구이(오븐)(5.6.) 잡채(5.6.10.13.) 배추김치(9.13.) 귤 * 에너지/단백질/칼슘/철 623.5/28.2/171/3.4	19 차수수밥 등뼈감자탕(5.6.10.13.18.) 연어까스/소스(1.2.5.6.13.) 도라지오이무침(중)(5.6.13.) 깍두기(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 970.8/36.2/180.4/3.6	20
21	22 현미밥 쇠고기무국(5.6.13.16.18.) 닭볶음탕(2.5.6.13.15.16.18.) 진미채마늘쫑볶음(5.6.13.17.18.) 배추김치(9.13.) 호상요구르트(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철 790.6/44.1/193.8/3.7	23 발아혼합밥(5.) 순대국(5.6.9.10.13.18.) 꽁치김치조림(9.13.18.) 채소어묵볶음(1.5.6.13.16.18.) 백김치(9.13.) 사과 * 에너지/단백질/칼슘/철 795.4/36.5/374.8/5.6	24 야채볶음밥/소스 (2.5.6.10.13.18.) 계란실파국(1.13.) 매운떡볶이(1.5.6.13.16.) 김말이튀김(1.5.6.16.18.) 단무지무침(13.) 깍두기(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 683.2/21.8/131.3/5.8	25 기장밥 근대된장국(건새우)(5.6.9.13.18.) 돈육사태찜(5.6.10.13.18.) 시금치고추장무침(5.6.13.18.) 배추김치(9.13.) 딸기 * 에너지/단백질/칼슘/철 688.2/38.9/154.5/4.5	26 찰보리밥 동태매운탕(5.6.13.18.) 안동찜닭(5.6.8.13.15.16.18.) 열무된장무침(5.6.13.18.) 총각김치(9.13.) 바나나우유(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철 774.8/44.1/295.9/4.1	27
28	29 발아현미밥 부대찌개(2.5.6.9.10.13.15.) 가자미버터구이(2.5.13.) 감자채야채볶음(5.13.) 얼갈이된장무침(5.6.13.18.) 깍두기(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 637.9/31.6/220.3/3.3	30 찹쌀밥 황태콩나물국(5.6.13.18.) 오리주물럭(5.6.13.18.) 달래오이무침(5.6.13.18.) 배추김치(9.13.) 밀감푸딩(1.5.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 685.2/26.7/130.7/3.9	31 치킨마요덮밥 (1.2.5.6.13.15.16.18.) 감자맑은국(5.6.13.18.) 야채쫄면무침(5.6.13.) 깍두기(9.13.) 파인애플 * 에너지/단백질/칼슘/철 821.3/29.7/133.8/3.1

경기도 화성시 병점동로 138(진안동,진안중학교) 우)18392

교무실:Tel)031-221-4711 (08:40~16:40) Fax) 221-4754
행정실:Tel)031-221-4713 (08:40~16:40) Fax) 221-4714
당직실:Tel)031-221-4713 (야간, 휴일)

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