알림마당>급식실>오늘의식단 : 2023년 12월 급식 정보

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오늘의 식단
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2023년 12월 급식 정보

학교 급식
일	월	화	수	목	금	토

					1 칼슘강화혼합곡밥⑤ 참치추어탕(5.6.16.18) 뼈없는안동찜닭(납작당면)(1.5.6.13.15.16.18) 쑥갓두부무침⑤ 섞박지⑨ 유자에이드⑬ 배(과일) * 에너지/단백질/칼슘/철 794.3/35.5/233.9/3.9	2
3	4 칼슘강화흑미차조밥 부대찌개(1.2.5.6.9.10.12.15.16) 삼색푸실리샐러드(1.5.6.9.12.13.16.18) 연어스테이크/어니언소스(1.2.5.13) 총각김치⑨ 미니갈릭크로플(1.2.5.6) * 에너지/단백질/칼슘/철 840.5/37.9/199.3/2.8	5 칼슘강화귀리밥 황태콩나물국(1.5.6) 돈육LA갈비찜(5.6.10.13) 유채나물무침(5.6.13) 포테이토치즈볼(1.2.5.6) 배추김치⑨ * 에너지/단백질/칼슘/철 787.5/32.6/425.1/3.0	6 김치제육유부초밥(5.6.9.10) 쌀밥(자율) 꼬치어묵우동(1.2.5.6.7.9.18) 부추단무지무침⑬ 배추김치⑨ 모듬과일⑪ * 에너지/단백질/칼슘/철 833.6/30.1/299.2/3.1	7 칼슘찹쌀보리밥 우렁된장찌개(5.6) 스노윙웨지감자⑤ 미트볼라따뚜이(1.2.5.6.10.12.13.15.16) 백김치⑨ 바나나팝콘(2.5.6) * 에너지/단백질/칼슘/철 743.3/22.2/286.8/4.0	8 칼슘강화현미밥 쇠고기미역국(5.6.16) 애호박표고나물⑤ 김피탕(김치피자탕수육)(1.2.5.6.9.10.12.13.16) 깍두기⑨ 납작복숭아그린티(11.13) * 에너지/단백질/칼슘/철 759.7/24.9/248.9/8.5	9
10	11 칼슘강화차조밥 대구지리탕(5.6.18) 돈사태메추리알장조림(1.5.6.10.13) 진미채마늘쫑볶음(1.5.6.13.17) 배추김치⑨ 반건시⑬ * 에너지/단백질/칼슘/철 742.2/41.6/155.7/3.8	12 찰옥수수알밥 돈육김치찌개(5.9.10) 그린샐러드/과일드레싱(1.2.5.12.13) 등심돈까스/소스(1.2.5.6.10.12.13.16.18) 오이김치⑨ 공신젤⑤ * 에너지/단백질/칼슘/철 823.4/27.0/293.9/3.5	13 날치알김치] 날치알김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.15.16) 파송송계란국(1.5.6) 뱅글소시지찰도그(1.2.5.6.10.16) 총각김치⑨ 브레인너츠(2.6.14) 미니윌② * 에너지/단백질/칼슘/철 812.6/28.6/355.1/3.1	14 칼슘강화율무밥 감자된장찌개(5.6) 콩나물무침⑤ 불쭈꾸미돈육볶음(5.6.10.13) 배추김치⑨ 골라먹는음료(레몬,망고,청포도)⑬ 그린키위 * 에너지/단백질/칼슘/철 765.5/36.2/211.0/4.1	15 칼슘강화발아흑미밥 순두부찌개(1.5.6.9.10.18) 참나물팽이버섯무침 또띠아쌈닭(1.2.5.6.12.13.15.16) 깍두기⑨ 유기농요구르트② * 에너지/단백질/칼슘/철 778.7/36.4/196.0/3.8	16
17	18 칼슘찹쌀차수수밥 쇠고기버섯전골(5.6.16) 오징어어묵채무침(1.5.6.13.17) 치즈품은떡갈비말이(2.5.6.10.16) 오이김치⑨ 감귤한라봉주스⑬ * 에너지/단백질/칼슘/철 816.4/36.9/147.4/3.6	19 칼슘강화귀리밥 콩나물맑은국(5.6) 계란찜(1.2.5.9) 훈제족살볶음(5.6.10.13) 배추김치⑨ 초코프레첼(2.5.6) * 에너지/단백질/칼슘/철 701.1/43.8/189.7/3.9	20 토마토스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.15.16) 브로콜리크림스프 (2.5.6.13.16) 포크큐브스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18) 모듬야채피클(5) 루돌프케이크(1.2.5.6) * 에너지/단백질/칼슘/철 892.2/43.7/105.3/2.9	21 칼슘강화혼합곡밥⑤ 아욱수제비된장국(5.6) 삼색나물(고시도)/고추장(5.6.13) 돈육숙주볶음(5.6.10.13.18) 깍두기⑨ 딸기 * 에너지/단백질/칼슘/철 746.8/29.4/185.8/2.9	22 쇠고기콩나물밥/양념장(5.6.16) 들깨무채국(5.6) 오징어매콤볶음/소면(5.6.9.13.17.18) 배추김치⑨ 오메기떡(5.6.14) 연근부각(5.6) * 에너지/단백질/칼슘/철 783.2/30.9/172.8/2.8	23
24	25	26 칼슘강화발아흑미밥 굴림만두국(1.2.5.6.10.16.18) 김치닭볶음탕(2.5.6.9.12.13.15.16.18) 새송이파프리카볶음(5.6.13.18) 총각김치⑨ 대추방울토마토⑫ * 에너지/단백질/칼슘/철 708.4/23.7/192.5/5.2	27 치킨마요덮밥(1.2.5.6.13.15) 팽이미소장국(5.6) 참나물오이무침(자율)(5.6.13) 매운떡볶이(1.5.6.13) 배추김치(9) 츄러스(2.5.6) * 에너지/단백질/칼슘/철 888.9/29.2/230.1/4.6	28 칼슘강화강황밥 바지락시금치된장국(5.6.9.18) 제육볶음(5.6.10.13) 명엽채볶음(4.5.6.13) 배추김치⑨ 마시는블랙사파이어⑬ * 에너지/단백질/칼슘/철 737.8/37.9/229.2/4.5	29 칼슘강화찹쌀밥 갈비탕(당면)(1.5.6.16) 볼어묵감자조림(1.5.6.13) 김치전(5.6.9) 섞박지⑨ 황금향 * 에너지/단백질/칼슘/철 760.2/24.9/125.5/3.8	30
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01.난류, 02.우유, 03.메밀, 04.땅콩, 05.대두, 06.밀, 07.고등어, 08.게, 09.새우, 10.돼지고기, 11.복숭아, 12.토마토, 13.아황산류, 14.호두, 15.닭고기, 16.쇠고기, 17.오징어, 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함), 19.잣

경기도 화성시 병점동로 138(진안동,진안중학교) 우)18392

교무실:Tel)031-221-4711 (08:40~16:40) Fax) 221-4754
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